産後プランニング

プランニング(1.5時間程度)/ ¥2,000

プランニング+サポートお試し(2.5時間程度) / ¥4,000

 産後の過ごし方について一緒に考えていきます。

ご家族の状況などお聞かせ頂き、より良いサポートをご提案します。

ご家族の同席も歓迎です。

また、サポート中にはお母さんにゆっくり休んで頂くため、サポートに必要な情報をヒヤリングさせて頂きます。(キッチン周りや、普段の掃除の仕方など)

 

サポートのお試しは、簡単な料理やお掃除などご希望のメニューをさせて頂きます。


ドゥーラサポート

1時間 / ¥2,700      ※2.5時間(¥6,750)よりお受けします。

延長30分につき / ¥1,350

*妊娠中*

つわりや、お腹が大きくなった臨月の頃など体調がつらい時に、家事や上の子のお世話などをサポートします。

*産後*

母親サポート

話し相手になります。母乳のことや赤ちゃんのことなど不安が多い時期です、そんな不安に寄り添います。

 

育児サポート

赤ちゃんの沐浴・おむつ替え。上のお子さんのお世話。病院の付き添い(お母さんが受診中に赤ちゃんのお世話をします。同行・お預かりどちらでも可能です)。

 

家事サポート

料理:産前産後のお母さんの身体に優しい食事をお作りします。野菜中心の和食の献立になりますが、ご家族の好みに合わせ調理します。また、常備菜の作り置きや、野菜カットなど調理の下準備等、ご希望のサポートをします。

洗濯:ドゥーラの到着に合わせて洗濯機を回しておいて頂ければ、洗濯物を干します。たたむものがあれば、たたんで片づけます。

掃除:お部屋の掃除機かけや拭き掃除。お風呂やトイレの掃除。日常的な掃除をします。

 

サポート対象は、妊娠中からお子さまが未就園児まで。

ただし、妊娠中から産後1年6ヶ月の方を優先でお受けします。

 


産後サポート+整体

約1.5時間 / ¥10,000

対象 / 妊娠中から産後の方(お子さまが未就園児までお受けします)

整体師(夫)が同行し、ドゥーラサポート中に整体を施術します。

産後の骨盤の状態が気になる方、肩こり・腰痛・疲れを感じる方におススメです。

産後に必要な体操もお教えします。

(産褥体操、肩こり・腰痛に効く体操など。)

 

健心整体では、妊娠中の女性にも施術を行っています。

また、来店頂ける場合は、施術中にドゥーラがお子さまをお世話します。

詳しくはお問い合せ下さい。

 

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健心整体

 岡崎市六名本町20-15

 営業時間 9:00~21:00

 定休日 水・日

 ホームページ http://www.kenshinseitai.com

 産前産後専用ホームページ http://kenshinseitai.jimdo.com

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