産後ドゥーラとは

母親に寄り添い支える存在です。

出産し、新生児を迎えた時、子育てが軌道に乗るまで母親をケアします。

産後の母親が、さまざまな不安を感じる時、その不安をそのまま受け入れ、愛情や優しさを持って接し精神的に支えます。そして具体的に家事・育児・母親を支援することにより、母性をはぐくみ子育てができるように寄り添います。 


 産後の心と身体は・・・こんなことが起こるのです!

 

 急激なホルモンバランスの変化により、精神的にも不安定になり

  ・何故だか分らないけど涙がぽろぽろ

  ・とにかくイライラする

  ・寝ると怖い夢ばかりみる

  ・この辛さなんで夫は分ってくれないの?

  

 産後の身体は思っているよりダメージをうけていて

  ・とにかくだるい

  ・数時間おきの授乳で、肩・首・腰とあちこち痛い

  ・骨盤がグラグラして動けない

  ・夜中の授乳で睡眠不足

  ・抱っこで腱鞘炎

  ・びっくりする程の抜け毛

  ・おっぱいが痛い(ひどくなると乳腺炎で熱が出たり・・・)

 

そして、こんな時期に誰かに頼ることも出来ずにいるとマタニティブルーや産後うつになりかねません。 一人で頑張らなくていいんです! 頼って下さい!

 


子育てを取り巻く環境は昔と比べ変化しています。

  • 女性の社会進出による、高齢出産の増加
  • 核家族の増加
  • 上の世代の介護等による、産後実家を頼る事ができない(里帰り出産ができない)
  • 親世代との子育てのギャップに悩む母親

産後、心身ともに不安定になる母親が孤立していまいがちです。

出産までの準備は完璧にしていても、産後の事まで計画している方は少ないようです。

 

産後ドゥーラは母親に寄り添うことで、産後の大切な時間を家族で幸せに過ごせるようお手伝いさせて頂きます!



ドゥーラ協会の認定を受けた産後ドゥーラは、専門家のもと母親のサポートの為に必要な知識や技術を学んでいます。

産前産後の女性の身体や不安定な心の変化に合った対応、産後の身体と母乳に優しい食事作り、赤ちゃんのお世話や上のお子さんへの接し方、夫婦間のパートナーシップ等、しっかり学んでいますので安心してご利用頂けます。